Как избежать кариеса у ребенка?

Избежать кариеса действительно возможно, и это абсолютно по силам родителям. В основе здоровья зубов лежат три кита: диета, гигиена и профилактика. То есть на 2/3 все зависит от вас и только на 1/3 – от стоматолога! Необходимо с малых лет приучать ребенка следить за своим здоровьем, в том числе и за здоровьем зубов:

• соблюдать простые правила питания (употреблять твердую пищу, в рационе ребенка должен присутствовать полноценный белок – рыба, мясо, кальций – содержится в твердых сортах сыра, молоке, твороге, бобовых и в свежей зелени – и витамин D, который содержится в морепродуктах, вырабатывается в организме под действием ультрафиолетового излучения);
• соблюдать гигиену полости рта;
• регулярно – раз в 3 месяца – посещать профилактические осмотры у стоматолога.

И тогда у вашего ребенка будут здоровые, красивые зубы – непременный атрибут успешного современного человека!