Уход после удаления зуба мудрости: что делать и чего избегать

Удаление зуба мудрости, или восьмёрки, — хирургическая операция, после которой организму нужно время на восстановление. Успех заживления во многом зависит от самого пациента, как он соблюдает рекомендации.

В статье врачи Центра Стоматологии «АСТРЕЯ» дадут чёткие инструкции, что делать после удаления зуба мудрости, чтобы процесс заживления прошёл быстро и без осложнений. Стоматолог сделал свою работу — теперь ваша очередь ему помочь.

Порядок действий сразу после удаления зуба

Что нужно делать после удаления зуба мудрости в первые минуты? Главная задача — не мешать формироваться кровяному сгустку в лунке. Он защищает рану от инфекции и служит основой для новой ткани.

Врач наложит стерильный марлевый тампон, который нужно прикусить. Держите рот прикрытым и по возможности не разговаривайте 15–20 минут.

Первые 2 часа после удаления зуба мудрости

Первые часы — самые важные. Удерживайте тампон, создавая небольшое давление, так кровотечение быстро остановится.

Снаружи на щеку приложите холод — лёд или замороженный продукт, завёрнутый в полотенце. Держите 15–20 минут, сделайте такую же паузу и снова приложите. Это уменьшит отёк и боль.

Если вам прописали обезболивающее, примите его раньше, чем закончится действие анестезии. Но не спешите: в первые два часа нельзя есть и пить.

Первые 24 часа после удаления зуба мудрости

Держите рану в покое. Не трогайте лунку языком, не полощите рот, избегайте горячей пищи и напитков. Старайтесь не жевать на стороне удалённого зуба.

Больше отдыхайте

Отложите спорт, домашние дела и любую активность. Чем лучше отдохнёте, тем быстрее пройдёт заживление после удаления зуба мудрости.

Принимайте прописанные лекарства

Принимайте обезболивающее, не дожидаясь пика боли. Если прописали антибиотики или антисептические ванночки, действуйте по инструкции. Это предотвратит инфекцию и осложнения.

Ешьте мягкую пищу

В первые сутки вся пища должна быть пюреобразной и чуть тёплой, чтобы не травмировать десну. Подойдут йогурты, смузи, бульоны, детское питание. Это особенно актуально, если был удалён нижний зуб.

Проконсультируйтесь у врача

Если вас что-то беспокоит — кровотечение, сильная боль, — не ждите планового осмотра, свяжитесь со стоматологом. Он подскажет, это норма или начало осложнения.

Домашний уход после удаления зуба мудрости

Домашний уход сводится к выполнению рекомендаций. Не мешайте десне заживать, делайте назначенные процедуры, соблюдайте ограничения в питании и нагрузках.

Рекомендации по употреблению пищи

В первые 3–5 дней исключите твёрдое, острое, кислое, горячее. Такая еда раздражает десну и разрушает сгусток.

Общие советы по уходу

Спите на высокой подушке, чтобы уменьшить отёк. Чистите зубы аккуратно, избегая области раны. Со второго-третьего дня можно делать ротовые ванночки с антисептиком.

Что нельзя делать после удаления зуба мудрости

После лечения врач выдаст памятку, чего нельзя делать после удаления зуба мудрости. Здесь расскажем общие правила.

Воздержитесь от курения

Никотин сужает сосуды, ухудшая кровоснабжение десны. При вдыхании дыма в ротовой полости меняется давление, что может сместить сгусток. Рана у курильщиков заживает дольше и с большим риском осложнений.

Откажитесь от посещения бассейна

Горячие ванны, сауны, бани расширяют сосуды, провоцируя кровотечение. А вода в бассейнах может вызвать инфекцию в открытой ране. Ограничьтесь домашним душем первые 7–10 дней.

Ограничьте физические нагрузки

Любые физические нагрузки (спорт, поднятие тяжестей, активная работа по дому) повышают артериальное давление, а с ним риск кровотечения из лунки. Вернуться к активной жизни можно будет через 5–7 дней.

Не пейте через соломинку

Когда вы втягиваете жидкость через соломинку, во рту понижается давление, что нарушает защитный сгусток. Это, как и курение, может привести к альвеолиту, или «сухой лунке», — болезненному воспалению, которое придётся лечить дополнительно.

Избегайте полоскания рта

В первые 1–2 дня активные полоскания рта запрещены. Они могут механически вымыть сгусток из ранки. Вместо этого врач назначает ротовые ванночки: набрать раствор в рот, подержать 1–2 минуты и аккуратно сплюнуть.

Не сморкайтесь и не чихайте

Если был удалён зуб верхней челюсти, нельзя сильно сморкаться и чихать с закрытым ртом. Это создаёт избыточное давление в носовых пазухах, что может привести к кровотечению.

Не трогайте рану

Травмировать лунку можно даже языком — механически сдвинуть сгусток и занести бактерии. Постарайтесь контролировать этот рефлекс.

Спустя 48 часов после удаления зуба мудрости

Обычно через двое суток пациент чувствует себя значительно лучше. Отёк постепенно спадает, лицо снова выглядит симметричным, боль стихает.

В это время можно постепенно расширять рацион. Но десна всё ещё уязвима, поэтому уход и ограничения остаются актуальными.

Что можно и что нельзя

Делайте антисептические ванночки, если прописал врач. В рацион можно добавлять более плотную пищу: каши, омлеты.

Нельзя напрягаться, есть твёрдую и горячую пищу, употреблять алкоголь.

Как снять боль и уменьшить отёк

Боль, отёк — нормальная реакция ткани на операцию. Прикладывать лёд уже не нужно. Для рассасывания отёка применяют сухое тепло, например нагретое полотенце.

При необходимости продолжайте принимать обезболивающее.

Сколько заживает после удаления зуба мудрости

Сколько длится заживление, зависит от сложности удаления, иммунитета, индивидуальной чувствительности. Обычно первичное заживление десны занимает 1–2 недели. На нижней челюсти лунка часто заживает дольше, с более выраженным отёком.

Лунка полностью заполняется костной тканью через 3–6 месяцев. 

Средние сроки заживления

• 1–3-й день — формирование сгустка, нарастание отёка, умеренная боль;

• 3–7-й день — отёк спадает, боль значительно уменьшается, лунка начинает затягиваться эпителием;

• 7–14-й день — снятие швов (если они были), десна почти полностью заживает.

Когда возможны осложнения

Несмотря на все усилия, иногда возникают осложнения. Самые частые:

• альвеолит — воспаление лунки;

• кровотечение;

• нагноение раны.

Если боль не утихает, а нарастает через 3–4 дня, это тревожный симптом.

Когда нужно срочно к врачу

Если наблюдаете тревожные симптомы, не занимайтесь самолечением — обратитесь в клинику. Если терпеть или применять «народные» средства, последствия для здоровья могут быть очень серьёзными.

Симптомы, требующие обращения

• Сильная, пульсирующая боль, которая не снимается обезболивающим.

• Кровотечение не останавливается дольше 3–4 часов.

• Отёк увеличивается на 3–4-й день или мешает открыть рот.

• Температура выше 38 °C.

• Неприятный запах или гнойный привкус во рту.

Советы врача

Восстановление после удаления зуба мудрости — совместная работа врача и пациента. Помните, что процесс заживления требует терпения. Дайте своему организму время и возможность восстановиться правильно.

Мы сделали всё возможное во время операции и теперь просим вас следовать рекомендациям после удаления зуба мудрости.

Общие рекомендации и напоминания

Соблюдайте диету, избегайте нагрузок, тщательно, но аккуратно проводите гигиену рта. Больше отдыхайте, спите. Если выполнять назначения врача, восстановление пройдёт максимально быстро и комфортно.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В клинике вам дадут памятку, что нужно делать после удаления зуба мудрости, и назначат препараты. Здесь повторим основные моменты.

Можно ли чистить зубы в день удаления?

Да, но очень осторожно. В день операции и пару дней после десна после удаления зуба мудрости может отекать, быть чувствительной. Не трогайте область вокруг лунки, чистите только соседние зубы.

Можно ли пить алкоголь?

Нельзя. Алкоголь расширяет сосуды, что может спровоцировать кровотечение. Также он несовместим с большинством обезболивающих препаратов и антибиотиков.

Когда можно возвращаться к работе или учёбе?

Это зависит от сложности удаления и вашего самочувствия. Как правило, взрослые люди возвращаются к работе уже на следующий день. После сложной операции может потребоваться 2–3 дня отдыха.